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健美女大生
歡迎來到健美女大生網站。我是 Kelly教練，這裏提供專業的健身知識、精準有效的健身教學課程、個人化健身計畫，讓你有效利用投入在運動與飲食的每分努力，獲得屬於你的最佳成效。[直播預告] 等等 10:30，來聊聊「運動前後吃什麼的迷思」，答案可能會顛覆你的認知喔！ 預計
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運動前後怎麼吃？
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[直播預告] 今晚 9:30，來聊聊「為何會復胖＆如何不復胖」 預計 10-15分鐘，後面留 5
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為何會復胖 & 如何不復胖？
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[直播預告] 今晚 10:00，來聊聊「為什麼減脂應該要重視體重而不是體脂」🤭🤭 預計 10-15
[直播預告] 今晚 10:00，來聊聊「為什麼減脂應該要重視體重而不是體脂」🤭🤭 預計 10-15...
【1/5 的《安排自己的訓練課表》在上些什麼？】 如果要用一句話說明的話，那就是「讓你清楚地知道你
【1/5 的《安排自己的訓練課表》在上些什麼？】 如果要用一句話說明的話，那就是「讓你清楚地知道你...
偷偷說：你也讓教練本人對很多事有了更多勇氣 <3
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